2010年10月28日是我國(guó)第11個(gè)男性健康日。今年的主題為“健康·家庭·和諧”。

據(jù)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)男性70%以上處于亞健康狀態(tài)。不少男性不待年老，便在一邊用健康賺錢，一邊用錢買健康，為了家庭奔波的男人們，晚睡早起已不是個(gè)別現(xiàn)象，前列腺炎、性功能障礙、不育等已成了顛覆男性健康的隱形殺手，身背這一難題，男人該何去何從？

男人健康的六大“硬傷”

1、吸煙無(wú)度

煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天抽煙20支以上者，在30歲之后，80%都有不同程度的勃起功能障礙。

2、嗜酒、辛辣食品

酒類、辣椒等食品可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

3、久坐

久坐使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，前列腺腺管阻塞，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生，嚴(yán)重者可引發(fā)性功能障礙、不育等。

4、不良睡姿

長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。

5、洗桑拿：

洗桑拿會(huì)使陰囊受熱，導(dǎo)致精子減少，或出現(xiàn)死精，未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會(huì)增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。

6、穿緊身褲

穿緊身褲通氣差，易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，影響陰莖發(fā)育，還能導(dǎo)致陰囊內(nèi)溫度升高，精子發(fā)育障礙。

陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院（簡(jiǎn)稱：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院）作為一所陜西生殖�？漆t(yī)院，自建院以來(lái)，秉承“尊重生命、回報(bào)社會(huì)”的宗旨，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、高度的社會(huì)責(zé)任感。榮譽(yù)既是對(duì)以往工作的肯定，也是對(duì)日后工作的鞭策。“誠(chéng)信、尊重、關(guān)愛”永遠(yuǎn)是陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院對(duì)社會(huì)的承諾！

倡導(dǎo)健康生活、構(gòu)建和諧社會(huì)。365天，找一天愛自己！

　　本站所有文章均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除