哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)造成男性性生活時(shí)間短?

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，對(duì)于性生活時(shí)間短男性朋友都不會(huì)陌生，對(duì)于這個(gè)生活中常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病可以說(shuō)讓男性非常的深?lèi)和唇^，但是又奈何不了它。因?yàn)樯�活的一些無(wú)法戒掉的不良習(xí)慣就會(huì)讓男性出現(xiàn)性生活時(shí)間短，讓男性防不勝防，有哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)造成男性性生活時(shí)間短的，了解后對(duì)于性生活時(shí)間短的預(yù)防也是非常有用的：

　　造成男性性生活時(shí)間短的不良生活習(xí)慣?主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、意外損傷：多為年輕人好運(yùn)動(dòng)，騎自行車(chē)、騎馬、跳馬、踢足球等意外損傷陰部，可能會(huì)直接造成陰莖血管受損而出現(xiàn)勃起障礙，也可能陰莖血管受損過(guò)程很慢，以致患者忘記了受外傷這件事，多年后才出現(xiàn)勃起障礙。

　　二、情志內(nèi)傷：是指精神因素(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)太過(guò)或不及，可導(dǎo)致性功能障礙。如有人有幾次不理想的性生活，就擔(dān)心或害怕房事失敗，產(chǎn)生巨大的心理壓力，久之致勃起障礙。有的因過(guò)度緊張、悲痛、憂愁和抑郁而導(dǎo)致性欲低下、勃起障礙、性生活時(shí)間短。

　　三、飲食不節(jié)：有些人愛(ài)吃高脂肪食物，這樣做的后果除容易導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯水平升高，出現(xiàn)肥胖、高血壓、糖尿病等疾病外，還容易導(dǎo)致陰莖血管病變。而過(guò)食生冷，則易損傷脾腸，導(dǎo)致吸收營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦、身體疲乏，從而影響性欲和陰莖的勃起。

　　四、勞逸失度：是指工作休息的時(shí)間非常的長(zhǎng)。過(guò)勞、過(guò)逸都有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響性功能。如過(guò)度勞作，易耗傷氣血;久逸不勞，不運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)會(huì)下降。

　　五、起居失常：是指不按時(shí)作息，起居失去規(guī)律，忙亂緊張，易出現(xiàn)精神萎靡不振、頭昏腦漲、思維遲鈍，久之可發(fā)生性神經(jīng)衰弱等病。

　　溫馨提示：建議，男性朋友一定要重視生活中的這些不良的生活習(xí)慣，以免造成性生活時(shí)間短的疾病的發(fā)生。

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