關(guān)于性欲亢進(jìn)的一些保健措施有哪些呢?

　　男性性欲亢進(jìn)是指性欲過(guò)分強(qiáng)烈，多發(fā)生于青春期或成年初期。性欲亢進(jìn)會(huì)對(duì)男性自身及家人造成很大的影響，因此要及時(shí)治療，在治療性欲亢進(jìn)時(shí)還要注意做好性欲亢進(jìn)的保健，關(guān)于性欲亢進(jìn)的一些保健措施有哪些呢?

　　性欲亢進(jìn)的保健方法有哪些：

　　一、性欲亢進(jìn)的保健首先要除去性欲亢進(jìn)的原發(fā)病。

　　二、在指導(dǎo)下，進(jìn)行心理活動(dòng)、或試用鎮(zhèn)靜藥和性激素療法。

　　三、正值青春發(fā)育頂峰的青年、或兩地相思男女，應(yīng)避免性欲乘虛而入，性欲亢進(jìn)的保健應(yīng)以運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)等來(lái)均衡身心。

　　四、加強(qiáng)體育鍛煉，正常人如何減低性的沖動(dòng)呢?最直接有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，用以減少精囊腺過(guò)多活躍，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　五、性欲亢進(jìn)的保健還要注意生活規(guī)律、睡前溫水清洗陰部，挺好傾身而睡，不穿太緊的內(nèi)褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡。

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