造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分為女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，我們應該怎樣做好性冷淡的預防呢?

　　下面為您介紹一下性冷淡的五大預防：

　　1、消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。通過自我暗示、自我調適，針對性的解除負面的心理因素。必要時在心理指導下進行心理治療。

　　2、夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。工作上要勞逸結合，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫對妻子的體貼和溫柔會增加她的性趣。

　　3、積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在指導下用雌激素代替藥物，也可用增加血流改善性喚起的藥物等。中藥等益腎壯陽藥物也可治療女性性欲壓抑。

　　4、停用“掃性”藥物，多數人在停藥后“冷卻”的性欲就會再度“點燃”。

　　5、多看有關性知識的讀物，多向咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。

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