陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院介紹，前列腺囊腫是由于前列腺腺體先天性或后天性的原因而發(fā)生的囊樣改變。前列腺囊腫可并發(fā)感染及結石，較大的囊腫可壓迫尿道而引起排尿困難，常見癥狀有尿急、尿頻、排尿費力、尿線細及尿潴留等。

　　在日常生活中，預防前列腺囊腫都有哪些要點呢?

　　1、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

　　2、注意保暖

　　秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　3、注意飲食

　　食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血(節(jié)制性生活);減少便秘的發(fā)生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。

　　4、適度房事

　　性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。

　　溫馨提示：以上就是關于男性在生活中如何預防前列腺囊腫的方法，希望對您有所幫助。

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