習慣性流產女性朋友的的保胎要領

　　習慣性流產患者的保胎要領有哪些？這是每個習慣性流產都非常關注的一個問題。雖然說習慣性流產的病因有很多，需要對癥治療，但是治好病癥后還是需要注意一些生活中的小細節，這樣才能更好的保胎。下面就來看一下陜西省老醫協生殖醫學醫院為習慣性流產患者介紹的保胎要領。

　　習慣性流產患者的保胎要領有哪些？

　　1、慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

　　2、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

　　3、生活規律：孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，好每日保證睡夠8小時，并適當活動。注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　4、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　5、保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

　　6、注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　以上六點就是陜西省老醫協生殖醫學醫院對"習慣性流產患者的保胎要領"這個問題的相關介紹。希望患者能夠引起重視，也希望對女性患者有所幫助。另外陜西省老醫協生殖醫學醫院還提醒女性患者，一定要在治好了病因的基礎上方可保胎，否則盲目保胎也是不治本的。

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