精索靜脈曲張是精曲蔓狀動脈叢擴大、伸展、遷曲而產生的陰囊血管性硬塊，從而造成的臨床表現。它是男士青年人中最普遍的陰囊硬塊之一，也是可造成男性不育的緣故之一。病人必須在飲食搭配上應加多注意，確保合理飲食，有利于病況的轉好。

　　維生素E對人體血管的修復具備一定功效，因此常常服用含有維生素E的食品類對防止和修復精索靜脈曲張毫無疑問有一定功效。

　　食用油是維生素E最好是的食品類來源于。普遍含有維生素E的食品類有：食用油、食用油、香油，萵筍葉及柑桔皮中成分豐富多彩，基本上全部綠色的蔬菜上都有維生素E。奶制品、蛋類食品和魚油等也是一定成分的維生素E。肉類食品、淡水魚中也帶有較多維生素E。可是，新鮮水果以及他非綠色的蔬菜維生素E的成分則非常少。

　　含維生素E豐富多彩的食品類還包含：白芝麻、核桃肉、豬瘦肉、奶類、蛋類食品、花生仁、萵苣等。除此之外黃豆、花生仁、核桃仁、葵瓜子、小動物肝、雞蛋黃、鮮奶油及其苞米均帶有豐富多彩的維生素E。

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