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女性在生活中要如何做到預防宮頸?

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2017-12-23 09:26文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

  宮頸在世界各地都有發生,是人體最常見的之一,不但在女性生殖器官中占首位,而且是女性各種惡性中最多見的,但其發病率有明顯的地區差異。女人在月經期間要注意衛生這是眾所周知的事情,因為如果不注意好衛生將會誘發很多疾病,甚至是。因此,女生經期要特別注意哦!女性在生活中要如何做到預防宮頸?

  1、保持良好的心態:具備良好的心態也很重要,如果長期憂慮或抑郁會干擾人體神經內分泌系統,導致體內激素失衡和免疫)力降低。不少的發生與經常情緒不好有關。

  2、從生活的細節做起,如:注意經期衛生,應使用合格的月經用墊,經期要注意休息,禁止在經期游泳。并且平時要節制性生活不要過于頻繁,年輕婦女每周2次為宜,經期禁止同房,人流術后,產后,宮腔手術后不宜過早同房。

  3、注意營養平衡:不少女性常喜歡采取既減肥又節食等辦法來保持身材美,然而她們卻忽視了節食可導致營養失衡的負面影響,從而也會使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細胞屏障,日常則需要多補充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品,以此增強抵御外界病毒、細菌侵襲的能力。

  4、保持體內激素平衡:不宜濫用豐乳保健品,這類產品都含有雌激素,雌激素在體內積累將會導致人體激素紊亂,宮頸組織異常生長。要避免過度肥胖,減少脂肪細胞的雌激素作用。少用避孕藥,保持體內激素平衡。

  5、增強體質:提高個人抵抗疾病的能力,不可隨意服用一些減肥藥物。不少國家報道性生活過早及性生活紊亂是宮頸發病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流產還是增加了宮頸炎的機會,故需要認真采取避孕措施。

  6、防止人類乳頭狀(HPV)的侵害:可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染。并隨時檢測。為了防止宮頸受到傷害,應盡量遠離化學物質對宮頸的刺激。青春期少女不宜在婚前過早發生性行為,更不能同多個性伴侶發生關系;楹笮陨钜惨⒁夤澲,不宜過頻。

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